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除此以外，​​​​有的素食者会在果蔬谷物之外选择吃鱼，​​​​作为唯一一种动物来源的食物，有的人选择生素即饮食只吃生不吃熟的，有的人选择只吃树上长的而不吃地下生的果素等等。但无论如何，话读健康的初衷都占据了相当大的比例。因此，懂女素食者要在主食选择上注意多种杂粮、粗粮的摄入。

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当然，话读这些素食的选择也同人的居住条件紧密相关。

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